{"id":17294,"date":"2023-10-27T19:19:45","date_gmt":"2023-10-27T10:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/haikuru.co.jp\/sleep\/?p=17294"},"modified":"2026-05-19T13:45:07","modified_gmt":"2026-05-19T04:45:07","slug":"mattress-single","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haikuru.co.jp\/sleep\/mattress-single\/","title":{"rendered":"\u30102025\u5e74\u6700\u65b0\u3011\u30b7\u30f3\u30b0\u30eb\u30b5\u30a4\u30ba\u30de\u30c3\u30c8\u30ec\u30b9\u306e\u9078\u3073\u65b9\u3068\u304a\u3059\u3059\u308113\u9078\uff01"},"content":{"rendered":"

「新しくマットレスを購入しようと思っているけれど、サイズはシングルでいいのだろうか？」<\/strong><\/span>
「私は寝相が悪いけれど、シングルマットレスで良いのだろうか？」<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

とお悩みの方がいるのではないでしょうか。<\/p>\n\n\n\n

この記事では、シングルマットレスが向いている人、シングルマットレスの選び方、シングルマットレスのおすすめ、マットレスのお手入れ方法などについてご紹介します。シングルマットレスの購入を検討されている方<\/strong><\/span>は、ぜひ最後まで読んでください。<\/p>\n\n\n\n

<\/path><\/svg>今すぐおすすめ11選をみる<\/span><\/a><\/div>\n\n\n\n

シングルサイズのマットレスはどんな人に向いている？<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

シングルサイズのマットレスは、どのような人に向いているのでしょうか？<\/p>\n\n\n\n

一人で寝る場合<\/h3>\n\n\n\n

標準的な体格（身長・体重）の成人が1人で使用するのであれば、シングルサイズ（幅97cm×長さ195cm）は十分な大きさ<\/strong><\/span>で、男性でも女性でも、左右に寝返りをしてもマットレスからずり落ちる心配はありません。<\/p>\n\n\n\n

4畳~5畳で1人で寝る場合<\/h3>\n\n\n\n

4〜5畳の部屋で1人で寝る場合には、シングルサイズがおすすめ<\/strong><\/span>です。部屋の間取りとの関係も考えなければなりませんが、必要以上にマットレスのサイズが大きいと部屋のスペースが狭くなり、うまく使えなくなります。<\/p>\n\n\n\n

こんな人はシングル以外のサイズがいいかも<\/h3>\n\n\n\n

体が大きめの方や少し広いスペースで寝たい方の場合には、シングルサイズよりも大きめのセミダブルサイズ（幅120cm×長さ195cm）の方が良い<\/strong><\/span>でしょう。また、寝相が悪い方もシングルマットレスだと落ちてしまうこともあるので、事情が許すのであれば、セミダブルサイズをおすすめします。<\/p>\n\n\n\n

シングルマットレスの選び方<\/h2>\n\n\n\n

ここでは、3つの場合について紹介します。<\/p>\n\n\n\n

\n